Диалог о здоровье со специалистом Е. В. Тиуновой

Диалог о здоровье со специалистом Е. В. Тиуновой

27 ноября в Центральной районной библиотеке им. В.М. Шаповалова прошла онлайн-встреча со специалистом ОГБУЗ «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Е. В. Тиуновой.

В ходе встречи специалист доступно интересно со всеми подробностями отвечала на вопросы об уходе за лежачими пациентами, о том, что необходимо иметь в домашней аптечке и др. Слушатели получили содержательные и понятные ответы.

Здоровье – одна из высших человеческих ценностей, источник счастья, радости, залог оптимальной реализации личности. Здоровье важно для пожилых людей, так как процесс старения представляет собой изменения не только в физическом, но и психологическом плане. Поэтому общение с пожилыми имеет свою специфику. У пожилого человека чаще всего нарушается память, снижается физическая активность, появляется беспокойство, агрессивность к окружающим, неуверенность в себе. Поэтому, чтобы сохранить и продлить свое физическое и душевное благосостояние нужно вести здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни, прежде всего, направлен на сохранение и улучшение здоровья населения. Формирование здорового образа жизни является главной задачей государства в профилактике и пропаганде оздоровления общества. Таким образом, здоровый образ жизни – это формирование мотивации здоровье сберегающего поведения, правильное питание, активная физическая деятельность, здоровый полноценный сон, которые активизируют защитные функции организма, способствуют укреплению здоровья и активному долголетию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *