Диалог о здоровье со специалистом В.И. Паникар

17 июня в Центральной районной библиотеке им. В.М. Шаповалова состоялся диалог о здоровье с начальником ОГКУЗ «Госпиталь для ветеранов войн», главным внештатным гериатром области В. И. Паникар на тему «Какие симптомы нельзя игнорировать?».

С возрастом организм человека становится особенно чувствителен к различным изменениям состояния здоровья. Увы, но зачастую важные признаки нарушений остаются незамеченными, хотя они могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях на ранних стадиях развития.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на профилактику — быть физически активным, рационально питаться, отказаться от вредных привычек. И, конечно, находиться в бодром расположении духа —без этого никуда. Ухудшение здоровья ведет к снижению настроения, а снижение настроения в свою очередь плохо влияет на физическое здоровье. Своевременное обращение за медицинской помощью, профилактика заболеваний, выполнение назначений врача, рациональное питание, хороший сон и физическая активность — все эти рекомендации помогут сохранить здоровье тела и души.

Нельзя недооценивать важность социальных контактов пожилых людей, их адаптации в обществе. Крайне важно, чтобы человек любого возраста мог свободно чувствовать себя в общественных местах, встречал поддержку людей, имел возможность к передвижению или отдыху (доступный транспорт, безбарьерная среда, поручни, перила, лифты, достаточное количество сидений и т.д.).

Специалист рассказала о тревожных симптомах, связанных с разными системами организма, которые нельзя игнорировать и которые могут указывать на серьёзные заболевания или нарушения в работе организма. Вопросы, которые заинтересовали наших читателей, будут переданы специалистам и освещены на следующей прямой онлайн-трансляции.